Zelfverzekerd in vijf stappen

Met een gezonde dosis zelfvertrouwen en een zelfverzekerde ‘attitude’ sta je steviger in je schoenen en kom je verder in het leven. Makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat?

Wat kun je doen als je van nature niet blaakt van het zelfvertrouwen, maar af en toe twijfelt aan jezelf en aan de keuzes die je maakt? In vijf stappen helpt MSN je op weg naar een zelfverzekerde jij!

Kies een levensdoel

Belangrijk voor een zelfverzekerde houding is het hebben van een levensdoel. Als je doelgericht leeft, weet je waar je het voor doet. Dan raak je ook niet in paniek als je even van je pad afraakt. Denk dus na over wat voor jou belangrijk is. Wil je een succesvolle carrière? Veel vrienden? Een lieve moeder zijn? Vloeiend Engels spreken? Goed kunnen schilderen? Stel jezelf voor over een jaar of vijf en bedenk wat je bereikt wil hebben. Werk hier dan naartoe.

Geef niet op
Denk je dat je van de ene op de andere dag een super goede baan hebt, de beste moeder bent of een vreemde taal vloeiend spreekt? Nee, natuurlijk niet, daar gaat tijd inzitten. En het kost inzet en doorzettingsvermogen. Niets gaat vanzelf. Geef dus niet op! Tegenslag hoort bij het leven. Krijg je hiermee te maken, realiseer je dan dat iedereen weleens zwaar weer heeft. Dus herpak jezelf en focus je weer op je doel. Stapje voor stapje kom je er wel.

Pak aan

Van negativiteit komt negatieve energie. Een ontevreden mens is over het algemeen minder zelfverzekerd. Zijn er dingen in je leven waar je niet tevreden over bent? Pak die dan aan. Dit kunnen externe zaken zijn, zoals je werk en je huis, maar ook interne zaken zoals karaktereigenschappen waarmee je jezelf in de weg zit. Zet deze punten eens op een rij en pak ze aan. Vind je jezelf te dik? Maak een plan om af te vallen. Baal je van je werk? Kijk of je een opleiding kunt doen om meer uit jezelf te halen. Of oriënteer je op andere functies. Van niets doen verandert er niks, dus maak een plan van aanpak.

Wees realistisch
En wees blij met kleine dingen. Kijk eens goed naar jezelf en je leven. Heb je het stiekem niet al best goed voor elkaar? Wees blij met je familie, je vrienden, je sterke lijf, je bank die zo lekker zit, het park vlakbij je huis. Je hoeft niet bijzonder te zijn om tevreden te zijn. Mensen als Steve Jobs en Adele zijn inspirerend, maar de kranten staan niet voor niets vol over hun prestaties; ze zijn boven de norm gestegen. Niemand heeft ooit gezegd dat je niet op die norm kunt zitten en heel gelukkig kunt zijn.

Leer omgaan met andermans mening
Waar velen onzeker van worden, is de afkeuring of mening van anderen. Helaas is het simpelweg niet mogelijk iedereen te vriend te houden of tevreden te stellen. Je zult dus om moeten leren gaan met meningen van anderen. Realiseer je daarvoor dat een mening geen feit is. Dat betekent niet dat je nooit naar andermans mening moet luisteren. Misschien hebben ze wel een punt? Maar laat je er niet door uit het veld slaan. Je hebt tenslotte zelf ook een mening.

 

 

 

Bron: Entopic


Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory  te downloaden
Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory (maart) te downloaden
 



 

Weersverwachting
Rotterdam