Vijf beautytips bij een onzuivere huid

Helaas is niet iedereen gezegend met een gave huid. Ook wanneer je de puberteit al lang gepasseerd bent, kun je last hebben van puistjes en mee-eters. Heb jij hier ook last van? We helpen je op weg met vijf tips.

Schone huid
Als je veel last hebt van puistjes en mee-eters is het erg belangrijk dat je je huid regelmatig reinigt. Doe dit in ieder geval twee keer per dag, ‘s ochtends voordat je je make-up opbrengt en ‘s avonds nadat je je make-up hebt verwijderd. Producten met tea tree olie hebben vaak een goede werking op een onzuivere huid en werkt ontsmettend en desinfecterend. Zorg er ook voor dat je je huid niet te veel ontvet, hierdoor gaat je huid juist nóg meer talg produceren en ontstaan alleen nog maar meer puistjes. Een paar keer per week scrubben en één keer per week een diepreinigend masker doen ook wonderen voor een onzuivere huid.

Camoufleren
Puistjes helemaal voorkomen is moeilijk. Op die momenten is het dus fijn om deze te kunnen camoufleren. Het is hierbij wel belangrijk dat geen dikke langen make-up aanbrengt. Hierdoor raken je poriën alleen maar verstopt. Tegenwoordig bestaan er speciale ‘BB Creams’ die zowel je huid camoufleren als verzorgen. Deze crèmes bestaat ook voor een onzuivere huid. Je kunt ook een foundation gebruiken op waterbasis, breng maar een dun laagje aan zodat je huid nog gewoon kan ademen. Je kunt eerst je puistjes nog even aanstippen met een concealer. Als finish kun je nog wat poeder gebruiken tegen het glimmen van je huid.

Gezond leven
Ook je levensstijl heeft invloed op je huid. Alcohol en roken hebben bijvoorbeeld een slechte invloed op je huid. In zuivelproducten zitten vaak veel hormonen die voor een uitbarsting kunnen zorgen of deze verergeren. Hetzelfde geldt voor vlees dat volgespoten is met hormonen. Enkelvoudige koolhydraten zoals suiker, snoep, koek, witbrood, chips en suikerrijke drankjes zorgen voor een serie aan reacties in je lichaam waardoor uiteindelijk de talgproductie gestimuleerd wordt, met als gevolg nog meer puistjes. Onbewerkte voeding zoals groeten en fruit en volkoren producten zijn een beter alternatief! Ook regelmatig sporten is een goed idee, door flink te zweten maak je je poriën schoon!

Water, thee, vitaminen
Water zorgt ervoor dat afvalstoffen worden afgevoerd die voor huidproblemen zoals puistjes kunnen zorgen. Pak dus regelmatig een glas water, in totaal is het goed om vijf tot acht glazen per dag te drinken. Ook het drinken van groene of brandnetel thee is goed bij puistjes, deze hebben een reinigende werking op de huid. Bepaalde vitaminen, mineralen en vetzuren hebben ook een positief effect: Vitamine A, B en E, selenium, zink en omega-3.

Specialisten
Als je erg veel last hebt van puistjes en mee-eters, is het slim of af en toe naar de schoonheidsspecialist te gaan. Naast dat zij alle onzuiverheden kunnen  verwijderen, kunnen ze je ook adviseren bij producten die goed zijn voor je huid en tips geven. Ook de huisarts kan je helpen als je last hebt van heftige acne. Er bestaan onder andere zalfjes en pillen die kunnen helpen. Ook de anticonceptiepil kan een positief effect hebben op een acne huid. De huisarts kan je eventueel ook doorverwijzen naar een dermatoloog voor verder onderzoek.

 

 

Bron: Entopic


Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory  te downloaden
Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory (maart) te downloaden
 



 

Weersverwachting
Rotterdam