Meezingen gezond...

Uit nieuw onderzoek van de universiteit van Gotenburg blijkt dat meezingen gezond is. Het heeft ook voordelen op je gezondheid. We weten al dat muziek stress en pijn kan verminderen en de productiviteit kan verhogen.

 
Zingen kan ervoor zorgen dat je vrolijk wordt, het is namelijk goed voor je hersenen. Hormonen worden vrijgegen tijdens het zingen die ervoor zorgen dat je een gevoel voelt. Oxytocine kom los door het zingen en zorgt ervoor dat stress en angstgevoelens worden vermindert.
Het is ook heel goed voor je ademhaling en hartslag.
 
Genoeg redenen om die volumeknop te draaien en luidkeels me te zingen. Eens kijken hoeveel extra positieve reacties je per dag gaat ontvangen.

foto:comedycentral.nl

Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory  te downloaden
Klik hier om de digitale versie van Hindi Glory (maart) te downloaden
 



 

Weersverwachting
Rotterdam